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Sante et Beaute

Produit Pour Maigrir – Explications et Mon Avis

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Il n’y a pas de secret pour personne ! La perte de poids rapide est l’une des résolutions les plus populaires du Nouvel An et un besoin pressant avec l’arrivée de l’été.

Si vous êtes l’un des millions qui ont envie de maigrir du ventre rapidement avec l’aide d’un produit pour maigrir naturel, je vais partager avec vous mon avis sur quelques-uns de ces produits.

Pour commencer, j’espère que vous savez qu’il n’existe pas de pilule minceur magique.

Pour maigrir vite et sainement, cela exige d’apporter des modifications à votre style de vie, y compris votre régime alimentaire et le niveau d’activité physique.

Pourtant, il existe quelques suppléments pour perdre du poids assez sûrs et efficaces qui peuvent soutenir vos efforts de perdre quelques kilos lorsqu’ils sont utilisés en combinaison avec une alimentation saine et l’exercice régulier.

Extrait de Thé Vert

Le supplément le plus impressionnant est le thé vert qui contient des catéchines, un antioxydant puissant. En plus de leurs bienfaits immunitaires et cardiovasculaires, il a été démontré que cela peut augmenter la thermogenèse, ou la combustion des graisses.

Des chercheurs italiens ont donné un supplément (sous forme de comprimé) contenant du thé vert à 50 hommes et femmes en surpoids ou obèses et des capsules placebo à 50 autres personnes. Tous les participants ont suivi un régime à 1400 calories par jour pour les femmes et 1900 pour les hommes. Après 90 jours, les hommes et les femmes qui prenaient l’extrait de thé vert ont perdu plus de poids que les personnes qui ont pris le placebo. Ils ont également eu des réductions significatives du taux de cholestérol, des triglycérides, de la leptine, du cortisol, et, pour les hommes, le tour de taille.

La dose recommandée de l’extrait de thé vert est de 300 mg par jour, sous forme de comprimé. Il est possible aussi de le consommer sous forme de thé, en buvant plusieurs tasses par jour.

Garcinia Cambogia

Un autre supplément qui peut aider à perdre du ventre est l’acide hydroxycitrique (HCA), un extrait de l’écorce séchée de Garcinia Cambogia, un fruit originaire du sud de l’Inde. Voici comment cela fonctionne pour aider à promouvoir la perte de poids:

Lorsque vous consommez des glucides, ils sont convertis en glucose, le carburant principal de votre corps. L’énergie provenant des glucides est ensuite convertie en glycogène et stockée dans les muscles et le foie pour une utilisation future. Lorsque les muscles et le foie sont à court de capacité de stockage, l’excès de glucose est converti en graisse. Ce produit inhibe ce processus. Cela réduit la production de graisse, donc la prise de poids.

Par conséquent, cet extrait est un inhibiteur lipogenic. Il ralentit la production de matières grasses. En même temps, il stimule également l’activité d’une enzyme qui permet la combustion des graisses dans le foie. C’est également un coupe-faim naturel.

Pour de meilleurs résultats, prendre 1000-1500 mg d’un extrait de Garcinia Cambogia par jour.

Autres Produits Pour Perdre Du Poids

Alors que l’extrait de thé vert et celui de garcia camdogia sont en haut de la liste des suppléments naturels pour maigrir rapidement les plus efficaces, voici quelques-uns de plus à considérer :

Resvératrol

C’est un phytonutriment trouvé dans le vin rouge qui a gagné en popularité comme étant un agent anti-vieillissement et qui peut aussi avoir des avantages dans le contrôle du poids, selon certaines études. Des chercheurs allemands ont découvert que le resvératrol inhibe le stockage des graisses et le développement de nouvelles cellules graisseuses.

Extrait de grains verts de café et la cétone de framboise

Ce sont quelques-uns des derniers suppléments ou médicaments pour maigrir qui sont vantés pour leur probable effet minceur. Mais sont-ils réellement efficaces? La réponse courte est oui et non. Les deux semblent avoir des effets modérés, mais ne font pas une grande différence.

L’extrait de café vert est fabriqué à partir de grains de café non torréfiés. Cet extrait conserve toute la caféine des graines et peut donc causer des effets secondaires, mais aussi tout l’acide chlorogénique, un polyphénol qui est en grande partie décomposé par la torréfaction. L’acide chlorogénique ralentit l’absorption du glucose dans les intestins et stimule son transport dans les muscles, tandis que la caféine stimule l’énergie et réduit l’appétit. Dans une petite étude, les participants ont perdu environ 0,4 kilo par semaine, donc cela vaut la peine d’essayer si vous pouvez tolérer la caféine.

La cétone de framboise est un composé antioxydant aromatique dérivé des framboises qui semble avoir des effets brûleurs de graisses. Il semble que la cétone de framboise peut augmenter légèrement la production du corps d’adiponectine, une protéine qui aide à diminuer les réserves de graisse.

Pour la plupart des gens, il y a une mise en garde importante : elle est soupçonnée de stimuler également la libération de noradrénaline, un neurotransmetteur qui peut augmenter la tension artérielle. Donc, si vous décidez de l’essayer, il faut conscient des effets secondaires possibles.

Mon Avis

En conclusion, peu importe quel produit pour perdre du ventre vous décidez d’utiliser, rappelez-vous que la perte de poids saine et, par la suite, le contrôle du poids durable exige des changements dans son régime alimentaire et de faire de l’exercice régulier.

Enfin, il ne faut pas oublier l’importance d’avoir une nutrition riche en nutriments et minéraux, car des carences en nutriments essentiels, comme la vitamine D, est souvent associé à un régime trop restrictif.

Rappelez-vous qu’une nutrition saine et une activité physique régulière sont extrêmement efficaces et il n’y a pas besoin de prendre un produit minceur.

Personnellement, je n’ai pas utilisé ces produits et j’ai perdu du poids très rapidement. Voyez mon programme et mes résultats ici.

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